Bienvenida
Bienvenidos a mi consulta en Barcelona. Aquí encontraréis un espacio tranquilo y de apoyo, donde tu salud es valorada y tus necesidades son respetadas.
Mi misión es ofrecer un cuidado quiropráctico atento, preciso y basado en la evidencia — para que tú y tu familia os sintáis seguros y acompañados.
El cuidado quiropráctico no tiene límites de edad. Desde recién nacidos hasta adultos mayores, todos pueden beneficiarse de una columna y un sistema nervioso que se adaptan con mayor facilidad. A medida que tu cuerpo libera tensión, puedes notar:
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Una postura y un tono muscular que reflejan menos estrés
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Más claridad, enfoque y capacidad de adaptación
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Mejor toma de decisiones gracias a un sistema nervioso más calmado
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Mayor sensación de presencia y energía en la vida diaria
Por encima de todo, tú y tu familia sois atendidos en un entorno donde se honra la capacidad natural del cuerpo para sanar y adaptarse — haciendo posible una transformación sostenible.
Sobre mí
Soy quiropráctica de tercera generación, criada en una familia donde cuidar la salud era una responsabilidad diaria, no solo una reacción a los problemas. Desde pequeña aprendí que las elecciones cotidianas moldean nuestra capacidad de adaptación y calidad de vida.
Desde 2012 también trabajo como facilitadora de Somato Respiratory Integration (SRI), guiando a las personas a desarrollar conciencia, liberar tensiones y encontrar herramientas para manejar el estrés y la ansiedad. Mi experiencia en una clínica de fertilidad (IVF) también me dio perspectiva sobre los desafíos que enfrentan las parejas en torno a la fertilidad y la salud familiar.
Hoy, como madre de dos hijos — Chloë (2016) y Vincent (2024) — y como profesional que habla cuatro idiomas, aporto tanto experiencia personal como profesional para acompañar a familias e individuos de muchos contextos. Mi enfoque es restaurativo y personalizado, ayudando a las personas a liberar tensión, reconectarse consigo mismas y vivir con más claridad y energía.
¿Por qué el cuidado quiropráctico?
Tu columna y tu sistema nervioso determinan cómo te mueves, sientes y respondes a la vida. El estrés, la postura, las lesiones y las demandas diarias pueden crear patrones de tensión y desequilibrio en la columna — lo que los quiroprácticos llaman subluxaciones.
Una subluxación es más que un cambio estructural: representa una interferencia en la comunicación entre tu cerebro y tu cuerpo, manteniendo tu fisiología en modo defensivo. Esto drena energía, reduce el enfoque y hace que el cuerpo repita los mismos patrones limitados.
“La forma, posición, tensión y tono de tu columna vertebral determinan la forma, posición, tensión y tono de tu vida”.
—Donald Epstein
El cuidado quiropráctico ayuda a liberar estos patrones, aliviar molestias y restaurar el equilibrio en el sistema nervioso. Más allá de reducir síntomas, se trata de sacar al cuerpo del modo defensivo — para acceder a más energía, claridad y adaptabilidad, y abrir nuevas posibilidades en tu vida.
¿A quién acompaña este cuidado?
Este trabajo beneficia a personas de diversos ámbitos. La trayectoria de cada persona es única y la atención se personaliza para satisfacer sus necesidades y objetivos individuales.
Embarazo y posparto
El embarazo es un momento de profundos cambios para el cuerpo. El cuidado quiropráctico puede aportar apoyo para mayor comodidad y equilibrio durante este proceso:
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Alivio del dolor lumbar, molestias pélvicas, ciática y fatiga.
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Mayor confort y alineación con la Técnica Webster
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Más espacio para el crecimiento del bebé y mejor adaptación durante el embarazo.
Apoyo para una recuperación posparto más fluida.
Criaturas
El cuidado quiropráctico suave puede apoyar a los recién nacidos en las primeras etapas de crecimiento y adaptación. Los padres a menudo notan:
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Mejora en el agarre, la lactancia y la calidad del sueño.
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Apoyo para el desarrollo motor y la coordinación
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Menos cólicos, reflujo, infecciones de oído y problemas respiratorios.
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Crecimiento craneal y espinal equilibrado
Niños
A medida que los niños crecen, su columna y sistema nervioso guían la postura, el aprendizaje y la resiliencia. El cuidado quiropráctico suave puede apoyar este proceso, y los padres a menudo notan:
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Mejor calidad del sueño, enfoque y concentración
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Respuesta inmune más fuerte y vitalidad general.
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Reducción de signos de hiperactividad, alergias y asma.
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Apoyo para una postura saludable durante la escuela y las actividades diarias.
El cuidado quiropráctico no trata condiciones o enfermedades específicas.Su objetivo es reducir la tensión y mejorar la comunicación en el sistema nervioso, permitiendo que el cuerpo se adapte y funcione en su máximo potencial.
"Cada órgano de tu cuerpo está conectado al que está debajo de tu sombrero".
—B.J Palmer
Nuestro enfoque
Cada persona es única. Por eso el cuidado es personalizado, combinando diferentes métodos quiroprácticos según las necesidades de tu cuerpo:
NetworkSpinal & SRI
Apoyando nuevas estrategias de adaptabilidad y facilidad.
Técnica Sacro Occipital (SOT)
Restablecer el equilibrio entre la pelvis, la columna y el cráneo.
Toggle Recoil
Ajustes suaves y precisos en la parte superior de la columna.
Técnica Webster (certificación ICPA)
Atención especializada durante el embarazo.
Consultas en línea
Sesiones personalizadas a las que puedes unirte desde cualquier lugar. Elige el enfoque que mejor se adapte a tu crecimiento y bienestar.
SRI – Desarrollo personal
Ejercicios suaves y guiados de respiración y movimiento corporal para liberar patrones de estrés y conectar más profundamente contigo mismo. SRI te brinda herramientas para ser más independiente en tu salud y más proactivo en tu bienestar. La Integración Somato-Respiratoria (SRI) es una serie de ejercicios guiados que combinan respiración, tacto y conciencia enfocada. Más allá de ayudarte a liberar tensión, SRI te equipa con estrategias para tomar mayor control de tu salud. Aprenderás a: ➤ Manejar momentos de ansiedad, estrés o agotamiento ➤ Navegar estallidos emocionales o situaciones de sobrecarga con más claridad ➤ Reducir el impacto del dolor físico y la tensión ➤ Construir resiliencia y adaptabilidad a largo plazo ➤ Desarrollar una relación proactiva con tu bienesta 👉 SRI no se trata solo de alivio: se trata de construir habilidades que puedes llevar contigo, haciendo tu salud menos dependiente de soluciones externas y más enraizada en tu propia conciencia y capacidad de adaptación.
Coaching de conciencia postural
Descubre cómo tu postura refleja tus hábitos diarios, niveles de estrés y energía general. Aprende herramientas sencillas para moverte con más facilidad, reducir tensiones y sentirte cómodo en tu cuerpo. El Coaching de conciencia postural es una sesión interactiva diseñada para ayudarte a reconectar con la forma en que te sostienes y te mueves en la vida diaria. A través de observación guiada y movimientos simples, exploramos cómo el estrés, las posiciones de trabajo o las elecciones de estilo de vida pueden estar influyendo en tu postura y energía. Aprenderás a: ➤ Identificar patrones que generan tensión, sobrecarga o fatiga ➤ Aplicar ajustes sencillos para mejorar la comodidad y la alineación en distintos entornos (trabajo, casa, actividades) ➤ Desarrollar conciencia de cómo la postura influye en tus emociones, tu concentración y tu respiración ➤ Ganar confianza en cómo te mueves y cómo te presentas. ➤ Integrar hábitos posturales saludables que respalden tu bienestar a largo plazo. 👉 Esta sesión no se trata de alcanzar una “postura perfecta”. Se trata de desarrollar conciencia y encontrar formas sostenibles de moverte y sentarte con más equilibrio y comodidad — para que tu postura sea un recurso, no una limitación.